El término en sí aparece en los años 20 del siglo pasado pero la celulitis siempre ha formado parte de la fisiología femenina. Basta mirar las pinturas de grandes pintores como Rubens o Rembrandt para darse cuenta de esto.
Si en el pasado, las formas generosas y bien formadas eran muy apreciadas por los hombres, fue durante la emancipación de la mujer con la aparición de faldas cortas y trajes de baño cuando se declaró una guerra encarnizada a la piel de naranja de las partes hasta allí, cubiertas por ropa larga. Esta guerra continúa hasta el día de hoy.
Recuperar una piel regular y perfecta requiere la adopción de tres cambios importantes en nuestros hábitos: hacer deporte, cambiar nuestra dieta, beber agua.
En primer lugar, debemos reconocer el tipo de celulitis que padecemos. Hay 3 tipos: acuosos, fibrosos y adiposos. En algunos casos, los tres se pueden combinar, pero en todos los casos se necesita fuerza de voluntad para superarlos.
Celulitis fibrosa Este tipo de celulitis delata naturalezas codiciosas, grandes amantes de los dulces y la repostería. Es necesario limitar esta indulgencia mediante la eliminación casi total del azúcar blanco refinado que contienen todas las tortas industriales. Para obtener un agradable sabor dulce, se puede utilizar miel o stevia.
Muévete, muévete y sigue moviéndote… sí, largas caminatas, andar en bicicleta o correr, es la resistencia la que debe estar en el centro del esfuerzo físico para combatir este tipo de celulitis.
Celulitis grasa
La aparición de esta celulitis, generalmente localizada en estómago y caderas, se debe al consumo excesivo de productos grasos. Debemos centrarnos en los alimentos crudos y frescos, especialmente los que contienen vitamina C, un quemador de grasa natural.
Cuando se trata de deporte, céntrate siempre en actividades físicas a largo plazo como caminar a paso ligero o correr a un ritmo bastante intenso.
Celulitis acuosa
Este es el tipo de celulitis para todas aquellas personas que sufren de mala circulación sanguínea y piernas pesadas. TianDe ofrece un maravilloso producto de castaño de indias que combate eficazmente el efecto de “piernas cansadas”.
Volviendo a la celulitis acuosa, aparece principalmente en pantorrillas y muslos. Para deshacerse de él, la sal debe estar prohibida en sus platos. Beber mucha agua corriente (hasta 3L al día) y dar prioridad a frutos rojos, limones o cualquier otro producto con propiedades drenantes o que estimulen la circulación sanguínea. Estos cambios en la dieta deben ir acompañados de la práctica de un deporte acuático - natación o aeróbic acuático - al menos 3 veces por semana.
Si está realmente motivado para acabar con la celulitis antiestética, la gama anticelulítica con Cayenne pepper de TianDe puede proporcionar una ayuda significativa en la lucha contra las imperfecciones en las zonas sensibles.
